結婚式までの期間によってやるべきことは違う

結婚式までに痩せたいと思うのはみなさん同じですが、
結婚式までの日数によってやるべきことが違います。


6ヶ月以上ある場合は、ジムに通いつつエステで痩せていけばいいですし、


3ヶ月の場合は、エステにブライダルコースというのが
ありますので、それをみっちり受ける。


1ヶ月の場合は、断食ダイエットがよいでしょう。
断食ダイエットといっても、何も食べないのではなくて
プチ断食をします。


効果的な方法は、CMでもやっているプロテインダイエットや
ベジーデルを使ったプチ断食です。


さらに、軽い運動をすると尚良いです。
すぐに痩せると思って実際にスグ結果がでないと
やめてしまいがちですが、1週間ぐらいは様子を見るべきです。


結婚式までに日は迫っていて焦る気持ちもわかりますが、
グッと堪えて下さい。


やったぶんしっかり結果が出ますので我慢です。



1日で痩せたいとか無理な話ですが、
脂肪吸引系の手術なら可能です。
リスクはそれなりにありますが・・・
[PR]

by engeltaka_412 | 2013-09-28 15:15 | 結婚式までに痩せたい